131 CONSEJOS PARA PADRES • Facilítale un lugar ordenado, silencioso y tranquilo para el estudio, con el material necesario, sin televisión, sin móvil, ni ruidos que interrumpan su concentración. • Procura que descanse el tiempo necesario. Oblíguele a dormir, al menos, 8 horas para que el rendimiento sea adecuado. • Vigila la cantidad de horas que ve la televisión, el tipo de programas y lo que mira en internet. • Procura que realice ejercicio físico y lleve una alimentación adecuada. • Procura tener un ambiente familiar afectivo y motivador con un clima de permanente diálogo que permita compartir sentimientos, emociones, ideas, dudas, miedos, etc. y que sirva para enseñar y modificar conductas, nunca para culpar. • Implícate activamente en su educación. Muestra interés por todo lo relacionado con el centro y no sólo por las notas que obtiene. Revisa su agenda y entra en la APP para ver las observaciones que hagan los profesores. • Ayúdale a planificar su trabajo, metas específicas, cercanas, estimulantes y al alcance de sus posibilidades. • Ofrécele toda la colaboración posible, pero sin suplantarle en su trabajo. • Transmítele que el resultado de los estudios depende de la cantidad y calidad del esfuerzo que realice. • Fomenta la confianza y la autoestima, valora su esfuerzo y elogia sus logros y éxitos. CONSEJOS PARA PADRES: • Evita las comparaciones con otro familiar, amigo o compañero. Cada persona tiene su ritmo, limitaciones y cualidades. El éxito en el estudio radica en saber aprovechar las capacidades que cada uno tiene. • Evita proyectar los temores y ansiedades que tenemos sobre ellos, pueden bloquear su capacidad de reacción y dañar su autoestima. • Establece normas familiares claras y estables, sin contradicciones ya que le sirven para madurar. Pon límites, porque deben aprender a ceder y aceptar determinadas normas que favorecen la convivencia y las relaciones con los demás. • Observa qué técnica de estudio utiliza: resumen, esquema, subrayado, mapas conceptuales… En caso de dudas, los alumnos deben preguntar a los profesores u orientador sobre las técnicas más idóneas para abordar el estudio de las distintas materias. • Mantén un contacto periódico con el centro. Asiste a las reuniones y entrevistas. Intercambia información con el tutor y profesores. Recuerda que todos los profesores tienen una hora a la semana de dedicación a la atención a padres. • Ofrece al tutor toda la información necesaria para orientarle en el estudio. • Enséñale a cuidar su material. • Fomenta el hábito de lectura. 128 Disponemos de una amplia gama de contenidos educativos opcionales
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